วันนี้ครูโปรชวนเด็ก ๆ มาจับแมลงด้วยท่าโยคะ ออกกำลังกายกันเสร็จแล้ว ไปทดสอบสมรรถภาพร่างกายกับท่าอูฐ ถ้าพร้อมแล้ว เราไป Fit in 5 ด้วยท่าโยคะด้วยกันเลย ท่าที่ออกกำลังกายกันวันนี้ ให้ประโยชน์มากมาย ทั้งการเพิ่มความอ่อนตัว และทำให้ร่างกายยืดหยุ่นอีกด้วย

ติดตามชมรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน วันศุกร์ที่ 27 พ.ค. 65 เวลา 06.00 - 06.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4