• แก้ไขผลข้างเคียงจากฝุ่น

นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เชวศาสตร์ชะลอวัย เล่าว่า PM 2.5 คือฝุ่นละอองขนาด 2.5 ไมครอน ที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ซึ่งมีผลต่อร่างกายทุกส่วน เริ่มจากการกระตุ้นภูมิแพ้ ผิวหนังเป็นผื่น เยื่อบุตาอักเสบ ไปจนถึงอวัยวะภายในที่สำคัญอย่างหัวใจและสมอง ซึ่งมีองค์ประกอบเป็นเส้นเลือดเล็ก ๆ อยู่ หาก PM 2.5 เข้าผ่านหลอดลม ไปถุงลม ไปหลอดเลือด ก็จะมีผลให้เกิดการอักเสบ กระตุ้นอนุมูลอิสระ อาจทำให้เกิดอักเสบเรื้อรังและเกิดโรคตามมา เช่น หลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง สโตรก อัมพฤกษ์ อัมพาต หรือความดันโลหิตสูง

• ปลูกผักสวนครัวบนดาดฟ้าแบบใหม่ ไกลโควิด-19

วันชัย แจ่มนาม ใช้พื้นที่บนดาดฟ้าของโรงรถเป็นพื้นที่ในการเพาะปลูกพืชผักสวนครัว อาจารย์บอกว่าอยากจะใช้พื้นที่ตรงนี้ให้เกิดประโยชน์ ภรรยาจึงนำกระถางใส่ดินมาปลูกพืชผัก โดยเริ่มจากการนำผักที่ซื้อมาแล้วมีผลงอกจนไม่สามารถนำไปทำอาหารได้ จากนั้นจึงเพิ่มกระถางจนเต็มพื้นที่ โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวแบบนี้ผักที่ปลูกไว้ ก็เติบโตเต็มที่ การปลูกผักไม่ได้ใช้สารเคมีหากมีหนอนหรือแมลงจะใช้วิธีจับออกไปทิ้งแทน ซึ่งการปลูกผักทำให้มีเวลาได้พูดคุยและได้ใช้ชีวิตด้วยกันมากขึ้น

ติดตามชมรายการ HAVE A NEWSDAY วันจันทร์ที่ 8 ก.พ. 64 เวลา 12.00 - 12.10 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4