ครูเก๋จะพาเด็ก ๆ ไปฝึกการยืดร่างกายให้เหมือนกับนักเต้น ก่อนที่เด็ก ๆ จะฝึกเต้น เด็ก ๆ จะต้องมีการยืดเหยียดร่างกายก่อน เพื่อลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อขณะที่กำลังเต้น จะประกอบไปด้วยท่ายืดหน้าขา ท่ายืดหลัง ท่านักเต้นยืดตัวตรง ท่าเก้าอี้ และท่านักเต้น

ติดตามชมรายการเด็กจอมพลัง วันจันทร์ที่ 20 ก.ค. 63 เวลา 06.05 - 06.15 น. ทาง ALTV ทีวีเรียนสนุก ช่องหมายเลข 4